Кількість калорій в мандаринах

Мандарин відноситься до вічнозелених дерев, а його плоди дуже смачні і соковиті. Найбільші обсяги виробництва мандаринів припадають на Китай. Саме тут, в теплому і м’якому кліматі виростають ці невеликі дерева з помаранчевими плодами. Мандарин може застосовуватися як в складі різних десертних страв, так і просто — у вигляді свіжовичавленого мандаринового соку.

Мандарини в кошику

Мандарини сьогодні поширені практично по всій земній кулі і користуються популярністю завдяки своєму незвичайному, кислуватому смаку. Ці фрукти виглядають яскраво і неодмінно викликають апетит. На сьогоднішній день, мандарини у дітей швидше асоціюються зі святом Нового Року.
Слід враховувати той факт, що надмірне вживання мандаринів, незважаючи на його цінний вітамінний склад, вкрай небажано. Повертаючись до питань енергетичної цінності, Вам, напевно, може стати цікавим, скільки калорій в мандарині?

Складно сказати, скільки калорій в одному мандарині, так як мандарини мають різну вагу, але можна з упевненістю сказати одне — в 100 грамах мандаринів міститься всього 53 ккал.

Зустрічаються різні сорти мандаринів, культивованих з іншими цитрусовими — в них міститься інше число кілокалорій.

https://www.youtube.com/watch?v=EEe-bIRaokg